Tenismeja merupakan salah satu cabang olahraga atau permainan yang cukup digemari di dunia, di samping sepakbola, tenis, da Jul 7,
Materi PJOK Kelas 8 Tenis MejaPengertian dan Asal Usul Tenis MejaPengertian Tenis MejaAsal Usul Permainan Tenis MejaPerlengkapan dan Lapangan Permainan Tenis MejaGerak Spesifik Pukulan BackhandGerak Spesifik Servis Forehand TopspinGerak Spesifik Servis Backhand TopspinMateri PJOK Kelas 8 Tenis MejaHalo adik-adik berjumpa lagi di Portal kesempatan lalu Admin telah membagikan materi PJOK Kelas 8 Bulu kesempatan kali ini, Admin akan membagikan materi baru rangkuman Materi PJOK Kelas 8 Tenis mari disimak!Rangkuman Materi PJOK Kelas 8 Bab 2Tenis MejaPengertian dan Asal Usul Tenis MejaPengertian Tenis MejaTenis meja merupakan cabang olahraga yang dimainkan di dalam gedung indoor game oleh dua pemain atau empat memainkannya dengan menggunakan net yang dilapisi karet untuk memukul bola celluloid melewati jaring di atas meja yang dikaitkan pada dua tiang tenis meja adalah merupakan suatu cabang olahraga yang unik dan bersifat meja sering disebut juga ping Usul Permainan Tenis MejaTenis meja berasal dari Eropa, pada abad pertengahan sebagai kombinasi dari permainan tenis kuno, law tenis dan populer di Inggris pada pertengahan abad ke-19 dengan beberapa nama seperti pingpong, gossima dan tanggal 15 Januari 1926 atas prakarsa Dr. Goerge Lehman dari Jerman, tenis meja mendapatkan wadah meja masuk ke Indonesia sekitar tahun tahun 1940-an, sudah mulai masuk ke masyarakat Indonesia melalui golongan pamong dan ambtenaar-ambtenaar pegawai negeri tahun 1940-an, PTMSI menjadi anggota dari Table Tennis Federation of Asia, disingkat tahun 1961 PTMSI resmi menjadi anggota International Table Tennis Federation, disingkat ITTF, sebagai negara anggota dan Lapangan Permainan Tenis MejaPerlengkapannya jelas yaitu raket atau raket dalam permainan tenis meja adalahKetebalan daun net, minimal 85 % harus terbuat dari kayu dilapisi dengan bahan perekat yang berserat seperti fiber karbon atau fiberglass atau dari bahan kertas yang dipadatkanBahan tersebut tidak lebih dari 7,5 % dari total ketebalan 0,35 mm, adalah merupakan bagian yang sangat sedikit/ daun net yang digunakan untuk memukul bola, harus ditutupi oleh karet berbintik biasa, atau karet berbintik yang menonjol memiliki ketebalan termasuk lapisan lem perekat tidak lebih dari 2 mmAtau bisa menggunakan karet datar bukan berbintik ke luar dengan karet berbintik ke dalam harus memiliki ketebalan tidak melebihi dari 4 mm termasuk lem untuk ukuran lapangan permainan tenis meja adalah 2,74 m x 1,525 Spesifik Pukulan BackhandKali ini kita akan mempelajari cara melakukan pukulan backhand, yaitumelangkah, kaki kanan di depan dan kiri di belakang memukul dengan tangan kanan, badan agak condong ke tertuju pada arah datangnya bola dan kedua lutut agak direndahkan dengan sikap bola akan datang tarik bat ke samping melalui depan, badan ke arah belakang, kepala bat agak menghadap ke bawah dan pergelangan tangan lurus, saat bola memantul meja dan melambung, pukul bola dengan ayunan penuh dan bat menggesek bagian belakang bola,lengan lurus ke depan, berat badan pada kaki depan, dan pandangan mengikuti arah gerakan Spesifik Servis Forehand TopspinBerikutnya adalah cara melakukan servis forehand topspin, yaituberdiri sikap melangkah kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang menghadap meja tenis meja, badan condong ke depan, bat dipegang dengan prinsip dasar shakehand grip di samping depan badan, bola diletakkan pada telapak tangan kiri di depan badan dada, pandangan tertuju pada arah gerakan,tarik bat ke belakang, lambungkan bola ke atas, saat bola turun pukul dengan bat dengan cara mengayun bat ke arah bola, hingga bat menyerempet bagian atas bola, dan bola memantul meja lalu melewati atas net,gerakan tangan mengikuti arah gerak bola, pandangan mengikuti arah gerak Spesifik Servis Backhand TopspinTerakhir adalah cara melakukan servis backhand topspin, yaituberdiri sikap melangkah menghadap meja kaki kanan berada di depan, tubuh bagian atas seolah-olah menggantung di atas bola, bat menyilang depan badan, hingga bat berada pada posisi di bawah ketiak kiri, pandangan ke arah gerakan,lambungkan bola ke atas, saat bola turun, pukul dengan bat, dengan cara mengayun bat ke arah bola, hingga bat menyerempet bagian atas bola, dan bola memantul meja lalu melewatl net,gerakan tangan mengikuti arah gerak bola dan lurus ke depan, pandangan mengikuti arah gerak kalian sudah cukup memahami materi ini, coba juga latihan soal materi ini pada link dibawah iniLatihan Soal PJOK Kelas 8 Tenis MejaSekian rangkuman yang dapat Admin bagikan kali ini tentang Materi PJOK Kelas 8 Tenis lupa share ke teman teman kalian apabila kalian merasa artikel ini bermanfaat untuk kunjungi Portal Edukasi untuk rangkuman materi lainnya Juga Materi PJOK Kelas 8 Jalan 9 votesArticle RatingUkurandiameter bola tenis meja, yaitu. a. 30 cm b. 40 cm c. 50 cm d. 60 cm e. 70 cm . Materi Latihan Soal Lainnya: Pembulatan Pengukuran Panjang dan Berat - Matematika SD Kelas 4; Surat Al-Kafirun - PAI SD Kelas 6; Penerapan Unsur Pola Lantai pada Gerak Tari - Seni Budaya SMP Kelas 8; UTS Bahasa Inggris SMA Kelas 12; Seni Rupa - Seni RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP Sekolah SMP Negeri Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas/Semester VIII / 1 Materi Pokok Permainan Bola Kecil Tenis Meja Alokasi Waktu 1 Kali Pertemuan 3 JP 1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. 2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri dan bertanggung jawab dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak di lingkungan, keluarga, sekolah, masyarakat dan lingkungan alam sekitar, bangsa, negara, dan kawasan regional. 3. Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat teknis dan spesifik sederhana berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, dan kenegaraan terkait fenomena dan kejadian tampak mata. 4. Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif, dalam ranah konkret dan ranah abstrak sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang teori. B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi Memahami konsep gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. * Mempraktikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional. * Mengidentifikasikan berbagai gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja. Menjelaskan berbagai gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja. Menjelaskan cara melakukan berbagai gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja. Melakukan berbagai gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja. Menggunakan berbagai gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja dalam bentuk sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi. Penguatan Pendididkan Karakter 1. Reigius, mandiri, toleransi, tanggung jawab, sportif dan kerja keras 2. Mengaplikasikan pembelajaran melalui teknologi informasi dan komunikasi 3. Kreatif, berfikir kritis dan mampu mengkomunikasikan Selama dan setelah mengikuti pembelajaran siswa dapat a. Mengidentifikasikan berbagai gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja. b. Menjelaskan berbagai gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja. c. Melakukan dan menggunakan berbagai gerak memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja Tema Permainan Bola Kecil Sub Tema Permainan Tenis Meja 1. Materi Pembelajaran reguler berbagai gerak spesifik memegang bet, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang bet dan memukul forehand dan backhand permainan tenis meja. 2. Materi Pembelajaran Remedial Materi regular yang disederhanakan dengan cara latihan bagian per bagian 3. Materi Pembelajaran Pengayaan Materi regular yang dikembangkan ddalam bentuk permainan sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi Pendekatan Saintifik Model Problem Based Learning Metode Demonstrasi, Part and whole, resiprocal dan Penugasan F. Media dan alat / bahan 1.. Media Infocus Lapangan Tenis Meja 2.. Alat dan Bahan Bola Tenis Meja = 10 Bet = 10 Pluit G. Sumber belajar a. Muhajir, Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, SMP/ Kelas VIII Kurikulum 2013 Edisi Revisi; Jakarta Puskurbuk Kemdikbud RI, 2016. b. Muhajir dan Budi Sutrisno, Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, SMP/ Kelas VIII Kurikulum 2013 Edisi Revisi; Jakarta Puskurbuk Kemdikbud RI, 2016. c. Bahan Ajar Pembelajaran Permainan Tenis Meja, Bogor PPPPTK Penjas dan BK, 2012. Langkah/ tahap Kegiatan Pembelajaran Waktu Pendahuluan 1. Berbaris, memberi salam, berdoa dipimpin oleh salah satu Siswa, dan absensi. 2. Guru mempertanyakan keadaan dan kondisi kesehatan Siswa, jika ada yang sakit Siswa bersangkutan tidak perlu mengikuti aktivitas fisik, tapi harus tetap berada di pinggir lapangan olahraga. 3. Guru menjelaskan tujuan dari pembelajaran yang akan dilaksanakan, yaitu keterampilan gerak pukulan forehand, backhand dan serve dalam permaianan tenis meja dengan baik serta dilakuakan secara sportif, kerja sama, berbagi tempat dan toleransi. 4. Guru menyampaikan kaitan materi minggu lalu dengan materi hari ini yang akan dilaksanakan. 5. Guru menghubungkan kaitan materi yang akan dilaksanakan dengan kehiupan sehari-hari. 6. Guru menggali pengetahuan awal siswa tentang materi keterampilan gerak pukulan dan serve permainan bulutangkis melalui pertanyaan 1. Bagaimana cara melakukan permainan tenis meja ? 2. Jelaskan teknik dasar yang ada dalam permaianan tenis meja ? HOTS 7. Guru meminta salah seorang Siswa untuk memimpin melakukan pemanasan. Pemanasan yang dilakukan antara lain pemanasan untuk seluruh tubuh dan pemanasan secara spesifik untuk jenis aktivitas yang akan diikuti melalui permainan. Untuk mempersiapkan tubuh menerima beban yang lebih berat, untuk mengurangi resiko cidera dalam melakukan aktivitas fisik, dan untuk menciptakan ruang gerak persendian lebih luas. 8. Melakukan aktivitas permainan kecil untuk pemanasan sebelum ke materi pembelajaran sirkuit. 9. Guru menyampaikan tahapan kegiatan pembelajaran yang akan dilalui selama pertemuan membagi pasangan/ kelompok, pengamat/pelaku, membagikan Lembar Pratikum Siswa, mengatur giliran peran, melakukan klasifikasi, dan melakukan penilaian. 20 Menit Kegiatan Inti Tahap 1 Orientasi terhadap masalah Guru dan siswa melihat bersama-sama melihat tayangan visual tentang servis, forehand dan backhand dalam permainan tenis meja. Siswa diminta menetapkan satu materi yang dianggap oleh mereka menarik dan cukup sulit 90 Menit Tahap 2 Organisasi belajar Guru mengeksplorasi pengetahuan anak tentang teknik forehand dalam permainan tenis meja setelah melihat tayangan visual Guru memberitahu beberapa poin yang penting untuk diketahui oleh siswa tentang teknik dasar forehand dalam permainan tenis meja, diantaranya Grif, stance, footwork dan stroke. Siswa dibagi empat kelompok 1. Kelompok satu grip 2. Kelompok dua stance 3. Kelompok tiga footwork 4. Kelompok empat stroke Tahap 3 Penyelidikan individual maupun kelompok Tiap kelompok diberi tugas untuk mengumpulkan imformasi sebanyak-banyaknya dari berbagai media atau wawancara sesuai dengan tugas kelompok masing-masing Tahap 4 Pengembangan dan penyajian hasil penyelesaian masalah Tiap kelompok mencoba hasil temuanya dalam bentuk demontrasi gerak Setiap kelompok mencoba seluruh teknik dasar forehand Setiap kelompok menampilkan keseluruhan teknik dasar forehand Tahap 5 Analisis dan evaluasi proses penyelesaian masalah Siswa dari kelompok masing-masing mempresentasikan hasil temuanya diantaranya kesukaran saat melakukan teknik dasar permainan tenis meja, cara melaksanakan teknik dasar forehand yang benar. Guru bersama-sama peserta didik menyimpulkan dan merefleksi mengenai teknik dasar forehand yang baik. Penutup 1. Salah satu Siswa di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan, guru mempertanyakan apa manfaatnya. 2. Guru merefleksi pembelajaran yang baru saja dilakukan. 3. Guru memfasilitasi siswa untuk mengumpulkan dan menyimpulkan informasi tentang pembelajaran yang selesai dilaksanakan 4. Guru menginformasikan kepada Siswa yang paling baik penampilannya selama melakukan permainan Tenis Meja. 5. Guru menugaskan Siswa untuk membaca dan membuat catatan tentang keterampilan gerak pukulan dan serve dalam permainan tenis meja, otot-otot yang dominan bekerja saat bermain tenis meja, manfaat permainan ttenis meja terhadap kesehatan. Hasilnya ditugaskan kepada Siswa dijadikan sebagai tugas portofolio. 6. Berdoa dipimpin oleh salah satu siswa dan menyampaikan salam. 10 Menit I. Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan 1. Penilaian Sikap Spritual dan social Jurnal Sikap Spiritual dan Sosial Nama Sekolah Kelas/Semester VIII/ Tahun Pelajaran 2018/2019 No Waktu Nama Siswa Catatan Perilaku Butir Sikap Tanda Tangan Tindak Lanjut 1 2 3 4 No Kompetensi Dasar Materi Indikator Pencapaian Kompetensi Bentuk Soal Jumlah Soal 3. 2. Memahami konsep gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan/atau tradisional.* Permainan Tenis meja 1. Siswa dapat mengidentifikasi konsep gerak spesifik dalam permainan Tenis meja 2. Siswa dapat Menjelaskan konsep gerak speifik dalam permainan Tenis meja 3. Siswa dapat Menjelaskan cara melakukan konsep spesifik dalam permainan tenis meja Uraian Uraian Uraian 1 1 1 Nama ........................................................... Kelas ........................................................... NO Asfek dan Uji tulis Jawaban 1 Fakta a. Tuliskan dua jenis Stroke pada permainan tenis meja. 2 Konsep a. Jelaskan secara tertulis prinsif melakukan teknik dasar forehand pada permainan tenis meja. 3 Prosedur a. Jelaskan secara tertulis cara melakukan teknik dasar farehand dalam permainan tenis meja. Skor 5, jika jawaban disebut benar secara lengkap Skor 4, jika jawaban disebut benar tapi kurang lengkap Skor 3, jika jawaban disebut benar tapi tidak lengkap Skor 2, jika jawaban disebut salah tapi berhubungan Skor 1, Jika jawaban disebut salah tidak berhubungan Skor 5, jika jawaban disebut benar secara lengkap Skor 4, jika jawaban disebut benar tapi kurang lengkap Skor 3, jika jawaban disebut benar tapi tidak lengkap Skor 2, jika jawaban disebut salah tapi berhubungan Skor 1, Jika jawaban disebut salah tidak berhubungan Skor 5, jika jawaban disebut benar secara lengkap Skor 4, jika jawaban disebut benar tapi kurang lengkap Skor 3, jika jawaban disebut benar tapi tidak lengkap Skor 2, jika jawaban disebut salah tapi berhubungan Skor 1, Jika jawaban disebut salah tidak berhubungan Skor 5, jika jawaban disebut benar secara lengkap Skor 4, jika jawaban disebut benar tapi kurang lengkap Skor 3, jika jawaban disebut benar tapi tidak lengkap Skor 2, jika jawaban disebut salah tapi berhubungan Skor 1, Jika jawaban disebut salah tidak berhubungan No Rentang Predikat Sebutan 1 100 - 86 A Sangat Baik 2 85 - 71 B Baik 3 70 - 56 C Cukup 4 55 ⤠D Kurang Nama Sekolah SMPN Kelas/ Semester VIII/ Semester 1 Tahun Pelajaran 2018/2019 Mata Pelajaran PJOK No Kompetensi Dasar Materi Indikator Teknik Penilaian 1 3. 2. Memahami konsep gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan/atau tradisional.* Permainan Tenis meja Siswa dapat menjelaskan keterampilan dasar pukulan forehand, backhand dan serve pada permainan Tenis meja Penugasan Deskripsikan prosedur teknik dasar pukulan forehand, backhand dan serve dalam permainan tenis meja sertakan pula gambarnya! 3. Penilaian Keterampilan a. Tes Kerampilan 1 Kisi â kisi No Teknik Bentuk Instrumen Butir instrument Waktu Pelaksanaan Keterangan 1 Praktik Tugas Keterampilan Siswa melakukan modifikasi permainan teni meja sesuai dengan keterampilan dasar pukulan forehand, backhand dan serve dalam permainan tenis meja Setelah pembelajaran usai Penilain Pencapaian pembelajaran Assesment of Learning 2 Bentuk Tes Siswa diminta untuk melakukan gerak spesifik pukulan forehand permainan tenis meja yang dilakukan berpasangan, berkelompok dalam bentuk bermain. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan Penilaian Proses dan ketepatan melakukan gerakan Penilaian Produk/Prestasi No Nama Siswa Sikap awal Sikap pelaksanaan Sikap Akhir Jml N. Proses N. Produk N. Akhir 1 2 3 4 â 1 2 3 4 â 1 2 3 4 â Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = - X 100% Jumlah skor maksimal 3 Pedoman penskoran 1 Sikap awalan melakukan gerakan Skor baik jika 1 pandangan mata ke arah datangnya bola 2 badan sedikit dicondongkan ke depan dan berat badan terletak di antara kedua kaki. 3 lutut ditekuk, badan condong ke depan dan jaga keseimbangan. Skor Sedang jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar. Skor Kurang jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar. 2 Sikap pelaksanaan melakukan gerakan Skor baik jika 1 pandangan mata ke arah lajunya bola 2 badan sedikit dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di antara dua kaki. 3 kedua lengan diayun kearah depan, sehingga arah gerak bola membentuk lintasan lurus. 4 salah satu kaki kemudian kedua tungkai diluruskan hingga kaki jingjit bersamaan dengan memukul bola. Skor Sedang jika hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar. Skor Kurang jika hanya satu sampai dua kriteria yang dilakukan secara benar. 3 Sikap akhir melakukan gerakan Skor baik jika 1 badan sedikit dicondongkan ke depan dan beratnya terletak di antara kedua kaki 2 kedua telapak tangan beraga di depan menghadap ke bawah dengan lengan diluruskan ke depan secara rileks. 3 kedua tungkai sedikit ditekuk dengan lutut tetap menghadap ke depan dan di buka selebar bahu. Skor Sedang jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar. Skor Kurang jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar. Perolehan Nilai Predikat Nilai Klasifikasi Nilai Putera Puteri âŚâŚ ⼠20 kali âŚâŚ ⼠15 kali 86 - 100 Sangat Baik 17 â 19 kali 12 â 14 kali 71 - 85 Cukup ........ ⤠13 kali ........ ⤠8 kali ........ ⤠55 Kurang Rentang nilai pengetahuan No Rentang Predikat Sebutan 1 100 - 86 A Sangat Baik 2 85 - 71 B Baik 3 70 - 56 C Cukup 4 55 ⤠D Kurang 4. Program Remedial dan Pengayaan Mengulang materi regular dengan lebih disederhanakan sedemikian rupa dengan cara modifikasi dengan menggunankan metode part and whole Format Remedial Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas / Semester VIII Tanggal Ulangan Harian .................................................................................. Tanggal Remidial .................................................................................. No. Nama Siswa L/P Nilai sebelum Nilai sesudah Indikator Pencapaian Kompetensi Ket 1 2 3 4 5 a. Jelaskan teknik-teknik dasar dalam permainan Tenis Meja! b. Jelaskan Cara melakukan teknik-teknik dasar dalam permainan Tenis Meja ! Materi reguler yang dikembangkan dengan permainan yang sesungguhnya dengan peraturan yang sederhana.Indonesiajuara umum para tenis meja APG 2022 dengan 27 emas. Sabtu, 6 Agustus 2022 09:50 WIB. Atlet tenis meja Indonesia Muhammad Rian P (tengah) saat menghormat Bendera Merah Putih usai acara menyerahan medali emas kelas TT8 single putra di Solo Techno Park Surakarta, pada Jumat (5/8/2022). ANTARA/Bambang Dwi Marwoto.PERMAINAN BOLA KECIL TENIS MEJASejarah tenis meja berawal di Inggris sekitar tahun 1800-an. Pingpong sebagai olahraga serius pada tahun 1922 , hasilnya terbentuklah Federasi Tenis Meja Internasional ITTF tahun 1926. Olahraga ini menyebar di Jepang dan negara Asia lain. Jepang mendominasi olahraga ini tahun 1950 â 1960-an. Cina mengejar ketertinggalan sekitar tahun 1960-an dan 1970-an. Sejarah tenis meja masuk ke Asia melalui Republik Indonesia mendirikan PPPSI Persatuan Pingpong Seluruh Indonesia, dan sejak saat itu berkembang pesat sampai Gerak Spesifik Pukulan dalam Permainan Tenis Meja1. Gerak spesiifik pukulan backhandTahapan pelaksanaan ⢠Posisi awal melangkah , kaki kanan di depan dan kiiri di belakang memukul dengan tangan kanan, badan agak condong ke kanan. Pandangan tertuju pada arah datangnya bola, kedua lutut agak direndahkan dengan sikap rileks.⢠Gerakan saat bola akan datang tarik bat ke samping melalui depan , badan ke arah belakang , kepala bat agak menghadap ke bawah dan pergelangan tangan lurus , saat bola memantul meja dan melambung , pukul bola dengan ayunan penuh dan bat menggesek bagian belakang bola.⢠Akhir gerakan lengan lurus ke depan , berat badan pada kaki depan , dan pandangan mengikuti arah gerakan Gerak spesifik servis forehand topspinTahapan pelaksanaan ⢠Persiapan berdiri sikap melangkah kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang menghadap meja tenis meja , badan condong ke depan , bat dipegang dengan prinsip dasar shakehand grip di samping depan badan , bola diletakkan pada telapak tangan kiri di depan badan dada , pandangan tertuju pada arah gerakan.⢠Gerakan tarik bat ke belakang , lambungkan bola ke atas , saat bola turun pukul dengan bat dengan cara mengayun bat ke arah bola , hingga bat menyerempet bagian atas bola , dan bola memantul meja lalu melewati atas net.⢠Akhir gerakan gerakan tangan mengikuti arah gerak bola , pandangan mengikuti arah gerak bola3. Gerak spesifik servis backhand topspinTahapan pelaksanaan ⢠Posisi awal berdiri sikap melangkah menghadap meja kaki kanan berada di depan , tubuh bagian atas seolah-olah menggantung di atas bola , bat menyilang depan badan , hingga bat berada pada posisi di bawah ketiak kiri , pandangan ke arah gerakan⢠Gerakan lambungkan bola ke atas , saat bola turun , pukul dengan bat , dengan cara mengayun bat kea rah bola , hingga bat menyerempet bagian atas bola , dan bola memantul meja lalu melewati net⢠Akhir gerakan gerakan tangan mengikuti arah gerak bola dan lurus ke depan , pandangan mengikuti arah gerak bola. B. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tenis MejaVariasi dalam pembelajaran tenis meja adalah melakukan satu bentuk Gerakan gerak spesifik dengan berbagai cara seperti melakukan gerak spesifik memukul bola forehand di tempat , sambil bergerak maju-mundur dan bergerak menyamping baik secara perorangan , berpasangan maupun dari pembelajaran variasi gerak spesifik adalah untuk meningkatkan pengetahuan , keterampilan , penanaman nilai disiplin , menghargai perbedaan , tanggung jawab dan kerjasama. 1. Aktifitas pembelajaran melambung-lambungkan bola menggunakan bat2. Aktifitas pembelajaran memukul bola menggunakan servis forehand topspin dengan bola tergantung3. Aktifitas pembelajaran memukul bola menggunakan gerak spesifik servis forehand topspin ke arah dinding4. Aktifitas pembelajaran memukul bola menggunakan gerak spesifik servis forehand topspin diarahkan ke teman5. Aktifitas pembelajaran memukul bola menggunakan servis backhand topspin dengan bola tergantung6. Aktiifitas pembelajaran memukul bola menggunakan gerak spesifik servis backhand topspin ke arah dinding7. Aktifitas pembelajaran memukul bola menggunakan gerak spesifik servis backhand topspin diarahkan ke temanC. Variasi Gerak Spesifik Permainan Tenis MejaVariasi dalam permainan tenis meja bentuk gerakan gerak spesifik dengan berbagai cara seperti melakukan gerak spesiifik pukulan servis forehand dan backhand di tempat , bergerak maju-mundur dan bergerak menyamping baik secara perorangan , berpasangan maupun berkelompok1. Aktifitas bermain pukulan servis forehand dan backhand topspin menyilang2. Aktifitas bermain pukulan servis forehand dan backhand topspin lurus bidang servisD. Aktifitas bermain pukulan tenis meja sederhanaAkhir dari pembelajaran bermain sederhana adalah mengkombinasikan gerak spesifik yang telah dikuasai untuk lebih meningkatkan pengetahuan , keterampilan , dan koordinasi gerakan , serta penanaman nilai disiplin , menghargai perbedaan , tanggung jawab dab Aktifitas bermain 1 lawan 2 dengan menggunakan prinsip dasar pukulan servis forehand dan backhand2. Aktifitas bermain 2 lawan 2 dengan menggunakan prinsip dasar pukulan servis forehand dan backhand topspin
Materipembelajaran powerpoint kelas 8 smp/mts kurikulum 2013. 16 bentuk tenses dan penggunaannya dalam bahasa inggris. 50 soal bahasa inggris kelas 10 semester 2 dan jawabannya. Learning english through powerpoint dianita_safi3. Admin rgi kamis, 23 desember 2021, desember 23, 2021 wib.
ďťżPendidikan Jasmani Olah Raga dan Kesehatan atau PJOK merupakan salah satu mata pelajaran yang sangat penting di jenjang SMP dan MTs. Maka dalam pelaksanaan pembelajaran seorang haruslah memiliki rencana yang baik agar pembelajaran yang dilaksanakan berjalan dengan baik dan benar hingga tujuan pembelajaran dapat dicapai. Maka dari itu setiap Guru diwajibkan membuat RPP sebelum melaksanakan pembelajar yang berkonsep sesuai dengan materi yang akan disajikan dalam pembelajaran Kurikulum 2013. Membatu hal tersebut Admin pada kesempatan artikel ini akan membagikan file RPP secara lengkap untuk semua mata pelajaran di kelas 8. RPP yang Admin bagikan ini untuk materi Tenis Meja yang dibuat berdasarkan Permendikbud nomor 22 tahun 2016 untuk revisi Kurtilas 2017 yang menjadi sebuah peraturan yang harus Bapak dan Ibu ikut dalam pembuatan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran pada saat ini. Banyak hal yang perlu Anda pahami dari peraturan menteri pendidikan dan kebudayaan tersebut sebelum membuat RPP. Untuk memudahkan Anda dalam membuatnya Admin kira RPP yang dibagikan untuk Kelas VIII ini akan sangat bermanfaat sebagai contoh atau referensi dalam pembuatan perangkat pembejaran K13 terutama untuk tahun pelajaran 2018-2019 pada semester 1 ganjil dan 2 genap yang sebentar lagi akan kita jelang. Selengkapnya mengenai file RPP tersebut dapat Anda simak dan download pada link dibawah ini secara lengkap untuk mata pelajaran Penjas Pjok Penjaskes Penjasorkes. Materi dan RPP Tenis Meja Kelas 8 Kurikulum 2013 Semester 1 dan 2 Revisi Tahun 2018 Selengkapnya mengenai RPP Kelas VIII tersebut dapat Anda unduh dibawah ini Link RPP PJOK Kelas 8 Kurikulum 2013 Revisi 2017, 2018 DOWNLOAD Download RPP K13 PJOK Tenis Meja Kelas VIII Revisi Terbaru Baca juga RPP Kelas 8 PJOK K13 Tahun Pelajaran 2018-2019 Materi lainnya File Perangkat Pembelajaran RPP Kelas 8 K13 Tahun Pelajaran 2018-2019, Rencana Pelaksanaan Pembelajaran yang Admin bagikan ini semoga dapat memberikan manfaat dalam kegiatan pembelajaran yang Bapak dan Ibu laksanakan terutama pada kelas 8 dalam pembelajaran K13. Thanks for reading RPP PJOK Tenis Meja Kelas 8 K13 Revisi 2018MengenalOlahraga Tenis Meja: dari Perlengkapan, hingga Teknik Dasarnya. Minggu, 26 September 2021 18:49 WIB. Penulis: Faishal Arkan. Editor: Garudea Prabawati. net/google. -. +. Peralatan hingga teknik dasar dalam olahraga Tenis Meja. TRIBUNNEWS.COM - Tenis meja merupakan cabang olahraga yang dimainkan di dalam gedung (indoor game)
Pada kali ini akan membahas tentang tenis meja secara lengkap yang meliputi pengertian, sejarah, teknik dasar, teknik pukulan dan juga ukuran lapangan tenis meja beserta gambar. untuk lebih jelasnya simak pembahasan dibawah ini materi tenis meja Pengertian Tenis MejaTeknik dasarTeknik PukulanPukulan Backhand dan ForehandServisSmashUkuran Lapangan Tenis MejaSejarah Tenis MejaShare thisRelated posts âTenis meja atau pingpong merupakan salah satu cabang olahraga yang dimainkan dua pasang ganda ataupun dua orang tunggal yang berlawananâ Alat yang dipakai dalam permainan ini yaitu raket atau yang umum disebut dengan bet, bola pingpong, dan lapangan permainan berbentuk meja. Raket dalam permainan tenis meja terbuat dari papan kayu dan dilapisi karet. ITTF International Table Tenis Federation adalah Induk Internasional tenis meja dunia , sedangkan induk organisasi tenis meja di Indonesia yaitu PTMSI Persatuan Tenis meja di Indonesia Teknik dasar Tekni dasar memegang bet dalam permainan tenis meja adalah sebagai berikut. shakehand grip Teknik memegang bet mirip seperti berjabat tangan, teknik yang satu ini banyak dipakai para pemain professional sebab teknik ini populer di negara-negara Eropa. Melalui cara ini, seorang pemain bisa memakai kedua sisi bet. Penhold grip Teknik memegang bet mirip seperti memegang pena. Teknik ini disebut juga dengan Asia grip, meskipun banyak pemain Asia memakai teknik shakehand grip. Pada pegangan ini hanya satu sisi bet yang bisa dipakai Teknik seemiller grip teknik ini juga banyak dipakai kalangan professional dalam tenis meja. Teknik yang satu ini disebut juga teknik American grip. Teknik seemiller grip adalah versi dari Shakehand grip. Teknik seemiller grip mempunyai kesamaan dengan shakehand grip pada bagian cara memegangnya. Perbedaannya yaitu bet bagian atas diputar dari 20-90 dejarat ke arah tubuh. Posisi jari telunjuk menempel di sepanjang sisi bet. Teknik Pukulan Pukulan Backhand dan Forehand Melakukan Pukulan Backhand dan Forehand Bola dilambungkan ke arah teman. Dilakukan berpasangan atau kelompok. Yang melakukan pukulan bergerak berpindah tempat dengan segera Melakukan Pukulan Backhand dan Forehand menyilang meja Bola dilambungkan oleh teman dan dipantulkan ke arah meja dengan pukulan servis. Dilakukan berpasangan Yang melakukan pukulan backhand dan pelambung bergerak berpindah Servis Servis Forehand dan Backhand Lurus Bidang Servis. Dilakukan berpasangan Yang melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat. Servis Forehand dan Backhand Secara Menyilang Dilakukan secara berpasangan Yang sudah melakukan pukulan servis berpindah tempat. Servis Forehand dan Backhand ke Sasaran Dilakukan berpasangan Yang sudah melakukan pukulan servis bergerak segera berpindah tempat. Smash Smash Forehand Posisikan kaki kiri tepat berada di depan, dan kaki kanan di belakang. Badan sedikit dimiringkan ke arah kanan hingga berat badan bertumpu pada kaki kanan. Tarik lengkan kebelakang, pinggang sedikit dimiringkan ke arah kanan. Setelah bola memantul dan mencapai titik , mulai ayunkan lengan dari bawah ke atas dan pukul bola ke bawah dengan bantuan pergelangan tangan. Smash Backhand Posisikan kaki kanan ada di depan, kaki kiri di belakang. Badan sedikit dimiringkan ke arah kiri sampai pundak kanan menghadap meja. Tarik lengan bawah ke arah kiri, ke belakang dan lebih tinggi dari meja. Setelah bola memantul dan mencapai titik atas, ayunkan lengan bawah ke depan arah kanan dan pukul bola. Pergelangan tangan bisa membantu menekan bola dan mengatur arah, serta berat badan berpindah dari kiri ke kanan. Ukuran Lapangan Tenis Meja Untuk ukuran lapangan tenis meja yaitu Panjang = 274 cm dan lebar meja = 152,5 cm. Tinggi meja dari lantai lapangan = 76 cm. Tebal garis sisi = 2 cm. Luas = 4,1785 meter persegi. Untuk ukuran tiang net dan jaring net tenis meja yaitu Panjang net = 183 cm. Lebar atau tinggi net = 15,25 cm. Jarak meja ke tiang = 15,25 cm. Luas net = 0,279075 meter persegi. Sejarah Tenis Meja Tenis meja mulai populer pada abad ke 19 di Inggris dengan nama pingpong, gossima dan whiff whoff. Lalu, tenis meja berganti nama menjadi table tennis atau tenis meja dalam bahasa indonesia. Permainan yang satu ini mulai dikenal pada tahun 1901 saat diadakannya turnamen, buku yang menuliskan tentang tenis meja, dan kejuaraan tidak resmi yaitu tahun 1902. Awalnya permainan tenis meja dilarang di Rusia pada tahun 1900. Permainan ini di larang karena penguasa pada masa itu percaya bahwa memainkan tenis meja memiliki dampak negatif pada penglihatan pemain. Pada tahun 1921, Asosiasi Tenis Meja TTA dibuat di Inggris. Pada tahun 1926, Asosiasi Tenis Meja TTA ini diikuti oleh Federasi Tenis Meja Internasional ITTF . Kota yang menjadi tuan rumah di kejuaraan dunia resmi pertama tahun 1926 yaitu kota London. Selain itu, Asosiai Tenis Meja Amerika dibentuk tahun 1933. Tahun 1930, Edgar Snow berkomentar di Red Star Over China. Edgar Snow berkomentar bahwa pihak komunis mempunyai âhasrat untuk tenis meja asal Inggrisâ yang menurutnya âganjilâ. Kemudian pada tahun 1950-an, raket lembaran karet digabung dengan lapisan spons mengubah permainan secara dramatis, meningkatkan kecepatan perputaran bola. Penggunaan lem cepat bisa meningkatkan kecepatan dan perputaran lebih jauh yang menghasilkan perubahan peralatan untuk âmenurunkan kecepatan permainannyaâ. Tahun 1988, tenis meja mulai diperkenalkan sebagai cabang Olimpiade. Demikianlah pembahasan tentang tenis meja, Semoga bermanfaat Artikel Lainya Materi Bulu Tangkis Peraturan, Teknik Serta Gambar dan Ukuran Lapangan Materi Sepak Bola Peraturan, Teknik Beserta Gambar dan Ukuran Lapangan Materi Bola Voli Makalah, Peraturan, Lapangan dan Teknik Permainan
Materimakalah Peraturan Tenis Meja â Halo sobat ketemu lagi dengan kami di materi sebelumnya kami telah mengulas beberapa pembahasn materi olah raga seperti Teknik Dasar Bulu Tangkis Rpptenis meja SD kelas VI dirancang untuk melaksanakan simulasi calon kepala sekolah penggerak materi tenis meja dipilih karena fasilatas peralatan ada di sekolah saya dan materi ini sangat penting diajarakan kepada peserta didik yang akan melanjutkan ke jenjang SMP khususnya kelas bermanfaat dan saya ucapkan terima kasih. Suka.
.
